Criosauna

Trattamento di ultima generazione per sportivi e amanti del benessere

La criosauna è un trattamento sistemico che consiste nell’esposizione del corpo ad una nube di azoto vaporizzato ad una temperatura di -180°C

La criosauna contribuisce allo smaltimento dei radicali liberi e alla riduzione del dolore post allenamento

Come funziona?

La criosauna si effettua all’interno di una cabina cilindrica apposita, chiamata criocamera. La camera  è dotata di un’apertura superiore che consente di mantenere la testa all’esterno durante la seduta. Inoltre vengono fornite delle calze apposite da indossare durante la seduta per proteggere le estremità dal freddo. Il trattamento sfrutta l’azoto liquido per abbassare rapidamente la temperatura del corpo: in pochi secondi, la persona che si sottopone al trattamento viene avvolta da una nube di gas freddissima ma estremamente benefica

I vantaggi

Le proprietà del ghiaccio sono note da tempo: è analgesico, poichè l’ipotermia impedisce la trasmissione degli impulsi dolorosi, allevia il gonfiore, grazie all’effetto vasocostrittivo, ed è miorilassante, perché, a temperature così basse, i muscoli non riescono a restare contratti.

I benefici principali sono dovuti ad una vasocostrizione massiva messa in atto dal corpo per difendersi dal freddo durante il trattamento e alla conseguente vasodilatazione, per il ripristino della temperatura corporea.

Questo processo determina un aumento di circa l’80% dell’ossigenazione cellulare e la rimozione di metaboliti tossici.

I benefici della criosauna

SPORTIVI
  • Riduce degli edemi – se effettuata dopo un evento traumatico
  • Miorilassante – rilassa la muscolatura e previene i crampi muscolari
  • Analgesico – inibendo la reattività delle terminazioni nervose è indicata per il trattamento del dolore e affaticamento muscolare o tendinopatie
  • Antinfiammatorio – rallentando il metabolismo cellulare è indicata per la riabilitazione dopo infortuni come lesioni articolari
PSICO-FISICI
  • Migliora l’aspetto della pelle – grazie ad una maggiore ossigenazione
  • Drenante – attivando la produzione di collagene nella pelle
  • Attiva il metabolismo – aumentando i livelli di cortisolo nel sangue
  • Migliora la qualità del sonno e aiuta a diminuire la stanchezza

Domande ricorrenti

Il freddo è sopportabile?

La percezione del freddo varia da persona a persona. La temperatura di -180° viene raggiunta progressivamente, in questo modo il corpo ha la possibilità di abituarsi e non è sottoposto ad uno shock termico.

Quanto dura?

Il trattamento ha una durata di 3 minuti

Ci sono controindicazioni?

La criosauna non è indicata in caso di ipotiroidismo, malattie del sistema circolatorio e gravidanza.

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